Salade saumon et chèvre
Le truc avec les salades, c’est d’y aller avec les protéines que l’on aime manger au quotidien. Bonjour les fruits de mer, le saumon fumé, les lanières de poulet cuites au four, le bacon…
Ramen déconstruit
Ingrédients 1 paquet de nouilles ramen instantanées 1 filet de bouillon de légumes concentré liquide 4 petits bouquets de brocoli 2 saucisses à hot-dog ciselées grillées dans la poêle 1 œuf cuit dur coupé en tranches 60 ml (¼ de tasse)de maïs en grains...
Bento gaufrettes de poulet
Ingrédients 60 ml (1/4 de tasse) de canneberges séchées 10 cubes de fromage Oka fumé 10 framboises 10 mûres 60 ml (1/4 de tasse) de vinaigrette ranch Pour les gaufrettes de poulet : 125 ml (1/2 tasse) de fromage râpé au choix 125 ml (1/2 tasse) de poulet cuit...
Bento Pizza
Grâce aux bentos (des p’tites boîtes à lunch compartimentées beeeeen populaires en Asie), on peut créer des repas style pique-assiette avec tout ce qu’il y a dans
le frigo.
Boules apéro version mangue et aux amandes (magazine 6)
Fraîches et ultra-rapides à préparer, les boules de fromage sont des incontournables pour les collations et les apéros ensoleillés. On mélange les ingrédients, on façonne les boules et on les place au centre de la table avec des craquelins. Tadaaaam ! Un snack de RÊVE !
Onigiris bacon et fromage à la crème
En gros, un onigiri, c’est un triangle de riz légèrement assaisonné dans lequel on insère une petite quantité de farce.
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